Ein Gesundheitszentrum, das sowohl besonders viel Wert auf Beratung, als
auch auf qualitativ hochwertige Dienstleistungen legt und sich in den
Bereichen Fitness, Gesundheitssport sowie in der Prävention und
Rehabilitation seit vielen Jahren einen Namen gemacht hat.
Bereits 1994 wurde dem Gesundheitszentrum das RAL- Gütezeichen durch die
Gütegemeinschaft Gesundheitssportzentrum e.V. verliehen. Die Vergabe des
RAL-Gütezeichens erfolgt nach festgelegten und strengen
Qualitätskriterien, die das Fitness Camp allesamt erfüllt.
Beraten und betreut werden Sie durch ein fachkompetentes Team von
Diplom-SportlehrerInnen.
Der leitende Diplomsportlehrer (Ruhruniversität Bochum)
Hans Albring hat die Zusatzausbildungen in Orthopädie/Rheumatologie und
in Medizinischer Trainingstherapie. Darüber hinaus besitzt Herr Albring
die Rückenschullehrer-Lizenz und verfügt über langjährige Erfahrung in
der Rehabilitation und Prävention. Zum Team zählen des weiteren die
staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Alexandra Sakwieja, die die
Ausbildung zur Physiotherapeutin hat und ebenfalls eine
Rückenschullehrerlizenz besitzt, sowie während ihrer Ausbildung
besondere Kenntnisse in den Bereichen Osteoporose/ Neurologie/
Chirurgie/ Rehabilitation und Prävention erworben hat, sowie Dieter
Hermann, Sportlehrer ( Universität Essen).
Wer kontrolliert und unter professioneller Anleitung trainieren bzw.
Sport treiben möchte, der kommt zum Training in das FitnessCamp. Hier
erhalten Sie einen auf ihre persönlichen Belange abgestimmten
Trainingsplan.
Die Trainingsinhalte werden durch wissenschaftlich gesicherte
Eingangs-Tests individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt. An Hand
regelmäßiger Trainingskontrollen und Re-Tests wird der Trainingsplan
ständig modifiziert. So ist ein bestmögliches auf die aktuelle Kraft-
und Leistungsfähigkeit des Kunden angepasstes Training gewährleistet.
Das leistungsstarke Angebot des Fitness Camp beinhaltet:
Eingangs-Fitness-Check
Ein individuelles Trainingsprogramm mit präventiver Ausrichtung kann nur
unter möglichst umfassender Berücksichtigung der psychischen, physischen
und sozialen Voraussetzungen erstellt werden. Aus diesem Grunde setzt
sich der Eingangstest aus folgenden Komponenten zusammen:
Muskelfunktionsuntersuchung, orthopädische und internistische Anamnese,
Bestimmung Körpergewicht, Körperfettanteil und Blutdruck, exakte
Beurteilung der momentanen Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit durch
standardisierte Tests, individuell konzipiertes Trainingsprogramm zum
gezielten Muskelaufbau.
Gesundheit
Kompetente Betreuung durch qualifizierte Dipl. SportlehrerInnen und
Sporttherapeuten, Orthopädische Rückenschule und Wirbelsäulen-gymnastik,
Ausgleich muskulärer Dysbalancen/Dysharmonien, medizinische
Trainingstherapie nach (Sport-) Verletzungen.
Fitness
Großes Kursangebot mit über 25 Kursen pro Woche. Diese bieten eine bunte
Mischung aus Konditionsgymnastik, Bodyforming, Aerobic, Step, NEU
Pilates, BOP, Thai-Bo, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Spinning für
Einsteiger und Profis, u.v.a.
Wellness, Kommunikation und mehr ...
Die Anlage verfügt über einen separaten Untersuchungs- und Beratungsraum
• Modern ausgestatteten Cardiobereich • Klimatisierte Kursräume mit
Schwingboden • Vielseitigen Gerätepark • Großzügig konzipierte
Saunaanlage mit Außenbereich • Täglich attraktive Kinderbetreuung •
Bistro • Kostenlose Parkplätze • Durchgehende Öffnungszeiten.
Das FitnessCamp ist keine multifunktionale Anlage und bietet somit den
Mitgliedern eine ausgesprochen familiäre Atmosphäre in einem modernen
Ambiente.
